EFT und Aroma Tapping

Klopf mit mir

Klopfen ist eine einfache Methode, die du überall machen kannst. Hier warten zwei Klopf-Geschenke, dein Mini-Kompass, viele Videos zum Mitklopfen und meine Einzelsessions. 💛

Was ist EFT? ↓

EFT heißt Emotional Freedom Techniques. Du klopfst mit den Fingerspitzen auf ein paar Punkte im Gesicht und am Oberkörper. Dabei sprichst du aus, was dich gerade beschäftigt.

Die Klopfpunkte liegen auf den Meridianen. So heißen die Energiebahnen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Dieses Wissen ist über 2.000 Jahre alt, und EFT verbindet es mit dem, was dich heute bewegt.

Das geht überall, in ein paar Minuten, ohne Hilfsmittel. Viele erleben danach mehr Ruhe und einen klareren Kopf.

Aroma Tapping verbindet das Klopfen mit einem Duft. Ein Tropfen ätherisches Öl, ein tiefer Atemzug, und dann klopfst du los.

Gleich ausprobieren: dein Mini-Kompass →

Zum Mitmachen

Kleine Klopf-Geschenke für dich

Such dir eins aus und klopf gleich los.

Und welche Fülle-Seele steckt in dir? Finde es in einer Minute heraus →

Zum Mitklopfen

Videos zum Mitklopfen

Such dir ein Video aus, setz dich bequem hin und klopf einfach mit. Auf meinem YouTube-Kanal warten noch viele mehr.

Für dich

Ruhe & Begleitung

Eine kleine Auszeit vom Handy oder eine Klopfrunde ganz persönlich mit mir.

Mein Tipp für mehr Ruhe

Die ZenBox 🧘

Beim Klopfen nehme ich mir bewusst Zeit für mich. Vorher halte ich mein Handy kurz an die ZenBox, und schon sind alle Apps gesperrt, die mich ablenken würden. Keine Nachrichten, kein „nur kurz schauen“. Erst wenn ich das Handy wieder an die Box halte, ist alles wieder da. So habe ich einen klaren Abstand zu allem, was ablenkt, und genau den brauche ich, um bewusst, kreativ und lebendig zu sein.

Weniger Bildschirm. Mehr Leben. Nimm dir deine Zeit zurück.

Die ZenBox ist ein kleines, rundes Gerät, das dir die Kontrolle über dein Smartphone zurückgibt. Ein Tipp genügt.

  • eine Box für die ganze Familie
  • kein Abo
  • Made in Germany
  • im Schnitt 2 Stunden weniger Handyzeit pro Tag

10 % Rabatt mit dem Code peppamind

Zur ZenBox

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EINZEL
SESSION

Möchtest du lieber ganz persönlich mit mir klopfen?

In einer Einzelsession klopfen wir gemeinsam zu deinem Thema, mit oder ohne Duft, online oder bei mir. Eine Session dauert meist 60 Minuten. Beim ersten Mal nehmen wir uns oft etwas mehr Zeit, bis zu 90 Minuten.

✎ Schreib mir einfach
Möchtest du in der Gruppe klopfen? Ich plane kleine Klopfrunden, online und bei mir. Magst du dabei sein? Sag mir Bescheid →
Alle Videos auf YouTube

Klopfen ersetzt keine ärztliche, psychologische oder psychotherapeutische Behandlung.

🌿 Meine Düfte

Die Glückspost 💌

Magst du keine neue Idee mehr verpassen? Ab und zu schicke ich dir einen duftenden Brief: neue Spiele, kleine Rituale und Ideen mit ätherischen Ölen. Kein Spam, versprochen.

Ja, ich will die Glückspost ✨

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